عکس/ بهاره رهنما چهره 24 سال پیشش را رو کرد!

بهاره رهنما در جدیدترین پست اینستاگرامی خود تصویری از دو دهه پیش خود را منتشر کرد که می بینید.

وقت صبح– تصویری که در ادامه می بینید و کپشنی که می خوانید مربوط به پست امروز بهاره رهنما در تیرماه تابستان گرم 1400 است که به روزهای قدیم اشاره دارد.

بهاره رهنما در کپشن این پست نوشته است:

برگردید و از خویشتن مواظبت کنید.

جسم شما به شما نیاز دارد

حس‌های عاطفی شما به شما نیاز دارند

حس‌های دریافتی شما به شما نیاز دارند.

بچه زخم‌خورده در شما به شما نیاز دارد.

رنج شما به شما نیاز دارد که او را تصدیق کنید.

تیچ نات هان

عکس مربوط به ۲۴سال پیش است،اگر با ماشین زمان به عقب برمیگشتید چه میکردید؟

من اکر این فرصت را داشتم بیشتر مراقب خودم بودم لیوانی که پر نیست سر ریز نمی‌شود برای انسان بهتر بودن برای دیگران ابتدا باید از خودمان مراقبه کنیم.

عکس از روزهای خیلی غمگینی است که شجاعت پرداختن به ندای قلبم را نداشتم، این روزها با غمی بسیار سنگین تر و البته با پذیرش رنجم از سوگ پدر ونیز باز ارسال این عکس توسط دوستی بسیار قدیمی یادم آمد که یادشما جوان‌تر ها بیندازم که مراقب خودتان باشید.

سخت مراقب خودتان باشید تا برای دیگران انسان کامل تری باشید…

پدرم ببخش اگر دختر کاملی برایت نبودم…